身体にやさしいご飯づくり

こんにちは！ARKHOMEスタッフの伊藤です。

育休中から食生活を見直し、料理教室で
身体にやさしい薬膳料理ついて勉強しています!

最近作ったこちらの
「ほうれん草とにんじんの胡麻和え」は
葉物野菜が苦手な息子も食べてくれました 

オーナー様にいつもお送りしている
「住まい新聞」に今回のレシピを
掲載させていただきました！

季節の変わり目となるこの時期は
体調を崩しやすいのでしっかり養生しながら、
明日からのGW休暇は思いっきり
楽しみたいと思います！